Liebe Leserinnen, liebe Leser,
zugegeben: Das Sofa kann in grauen Herbsttagen schon eine gewisse Anziehungskraft haben. Deutlich besser fühlen wir uns aber meist doch, wenn wir den Tag in Bewegung gebracht haben. Also: Runter vom Sofa!
Wer im Herbst fit bleiben oder werden will, für den haben wir heute einige Tipps zusammengestellt.
Seit Beginn der Corona-Krise geht der Trend eindeutig hin zum Sport an der frischen Luft oder in den eigenen vier Wänden. Hier kann frei geatmet werden – ohne das mulmige Gefühl, sich anstecken zu können. Der Klassiker: Joggen. Kein Wunder: Man braucht nicht mehr als ein paar Laufschuhe, um starten zu können.
Keine Lust auf Jogging, Dogging oder
Plogging 👟👟👟? Macht nichts. Soll ja Leute geben, die der Rennerei allein, in Begleitung des Vierbeiners oder mit ökologischem Hintergedanken nichts abgewinnen können.
Das heißt aber nicht, dass Couchsurfing die einzige Alternative für dieses Wochenende darstellt: In der Region ist nämlich so einiges los: Konzerte, Ausstellungen, Lesungen, … oder Stadtführungen, der Kompromiss zwischen Kulturgenuss und Bewegung.
Werfen Sie doch mal einen Blick in unsere
Wochenendtipps, es lohnt sich!
Was immer Sie vorhaben: Bleiben Sie aktiv - im Kopf und vielleicht auch in den Beinen!
Ihr
Christoph Oppermann
stv. Chefredakteur